私、恥ずかしながらほとんど冷蔵庫を掃除したことないです(;・∀・)
しっかりした掃除は年に１回あるかないか・・・
いえ、すみません。引っ越しのときくらいです。
だから２、３年に１回しっかり掃除してる程度です。
あとは派手に汚れたら拭く程度。
冷蔵庫に関してはね、義母と因縁がありまして(;・∀・)
私が妊娠中に切迫早産で急遽入院することになったんですが、旦那が家のことなにもできない人だったので、すぐさま義母を自宅に呼んだわけです。
で、冷蔵庫を開けた義母が一言。
「冷蔵庫、汚ッ！」って。
後日旦那から言われてたぞ！って聞きました(*´з`)
確かに汚かったですよ。うちの冷蔵庫。
だけどね、雪崩の起きるキッチンの住人（=義母）に言われたくないわ～と心の中で叫びましたね。
いや、声に発して、旦那に文句言いましたわ(;・∀・)
もう９年も前の出来事ですが、一生忘れないと思います(‘◇’)ゞ
そんなこともあり、きれいな冷蔵庫を維持できるマメ主婦さんになって、ぎゃふんと言わせたいのよ～(=ﾟωﾟ)ﾉ
▽冷蔵庫以外のお掃除頻度もこちらからチェック！▽
みんなの冷蔵庫の掃除頻度が気になる
そもそも冷蔵庫ってどれくらいの頻度で掃除してるんでしょうか？
みんなの掃除頻度が気になる・・・
私と同類？みんなも冷蔵庫のお掃除頻度は高くなかった
冷蔵庫のお掃除のペース、どんなもんかと調べてみましたが、みんなそれほどお掃除頻度が高くなくて、ちょっと安心しました(^^;)
アンケート結果を見てみると、２～３か月に１回のペースよりお掃除頻度が低い人が一番多かったです。
もちろん定期的に冷蔵庫をお掃除してる人もいますが、コンロとかのお掃除に比べたらこまめに掃除する人の割合が少ないみたいです。
理想のお掃除頻度を知る
冷蔵庫は普段のちょこちょこ掃除と定期的なしっかり掃除をするのが理想とのこと。
汚れたらこまめに掃除をして、最低年に１回は冷蔵庫の背面やコンセント周辺までしっかり掃除できるといいみたいです。
冷蔵庫内のパーツを外してのお掃除はもう少し頻繁で、最低でも3か月に１回くらいお掃除できると良いらしいですよ。
自動製氷機の吸水タンクは週１くらいでお手入れしないとカビ生えますので、要注意です。（→２度、経験済み(;・∀・)）
ズボラだって冷蔵庫をキレイに保ちたい！さて、どうする？
私は根っからのズボラです。
掃除なんてめんどくさいの極みだし、冷蔵庫なんて人様に見せるところでもないし、掃除の優先度も低い。
しかも、物が常に入っている場所だからサッと掃除するのが難しい。
だからね、ズボラさんはズボラなりの戦略を立てることが大事なんです。
掃除を分解して、ハードルを下げる
ズボラさんは一気にキレイにしようと思っちゃいけないです。
やる気は毎日続かないので、やる気がなくても続けられるくらいに掃除を分解するといいです。
ズボラさんだと、よくある「毎日、１段ずつ冷蔵庫の棚を拭く」ではまだまだ掃除のハードルが高いと思います。
だって、棚拭くには物を移動しなきゃいけないから、ズボラさんには、結構ハードだと思います。（というか私は無理だなと感じた(*´з`)）
なので、ズボラさんはここ↓冷蔵庫で絶対に物が置かれることがない場所の拭き掃除からスタートするのがおすすめです。
まだまだ汚いけど、拭き始めることが大事！徐々にきれいにしていきます。
私も、冷蔵庫お掃除できない組だけど、今日から始められました(^^)
スタートがきれるってマジ大事！
徐々にきれいにしていけばOK！続けることが何より大事だから(´・ω・)
絶対的な掃除のタイミングを決める
ズボラさんは掃除のタイミングを決めておかないと、忘れてしまってそのままなぁなぁになっていつの間にかやらなくなるというパターンが予想されます。（→これも経験済み）
タイミングを決めるときに注意したいのが、
- 自分が絶対毎日やることに冷蔵庫掃除をくっつけること。
- 自分の行動の流れに逆らわないように掃除を組み込むこと
これが大事です。
私の場合だったら、毎日夜ごはんのあとは洗い物をするので、キッチンリセットしたあとに冷蔵庫もサッと拭き掃除することにしました。
キッチンリセットしたあとなので、ちょうど布巾も手に持ってるし、良いタイミング。
たとえばこれが、掃除機かけたあとに冷蔵庫掃除しようとかにしてしまうと、流れ作業にならないので、お掃除を忘れてしまったり、めんどくさい気持ちに負けて続かなくなります。
あくまで、自分の行動の流れに乗せるのが大事。
だから、うちは掃除機かけたあとに布巾の漂白するから、漂白前に冷蔵庫の拭き掃除しようと思うとかなら全然ありだと思います。
もちろん、このタイミングで！と決めてもうまくいかないときもあるので、そのときは違うタイミングでのお掃除を試してみるといいと思います。
完璧主義になってないか自分に問いかける
掃除も続けられるレベルに分解した、掃除のタイミングもばっちり。
なのに、最初の１歩が踏み出せない。
冷蔵庫の大掃除をラクすべく、冷蔵庫のちょこちょこ掃除を開始しようとしたのに、手がつけられずにウダウダしていたのは何を隠そう、私のことです。
なんでだろう？と数日考えて、気づきました。
完璧主義発揮してました(;・∀・)
最初の拭き掃除でピカピカにしないと。きれいにしないと。って無意識レベルで思い込んでました。
別に毎日拭いてれば嫌でもピカピカになるのに(^^;)
自分でも気づかないうちに、ピカピカにしないとって掃除のハードル上げてたみたいです。
これに気づいたら、急に体が動いて、サッと拭き掃除できました。
やりたくない・できないと思ったときは、無意識に完璧主義思考になっていないか考えてみるといいと思いますよ。
今日から冷蔵庫のちょこちょこ掃除頑張る(´･ω･｀)
冷蔵庫が汚れない工夫をするのもあり
汚れるから掃除が大変であって、汚れなければ掃除も楽だし、むしろしなくてもいい。
掃除の頻度も減らせます。
冷蔵庫を汚さない工夫としておすすめされていたのは、
- 折りたたんだサラシ木綿などを敷きこむ
- 口が下になるようなケチャップなどを上向きにセット（衛生的でもある）
この２つです。
他にもマメ主婦さんがよくやっている
- 食品や野菜をかごを使って分類分け
なんかも、分類分けしてわかりやすくとか、在庫管理しやすいとかの他に冷蔵庫の掃除をしやすいようにの意味も込められてるのかなと。
これは私が勝手に思っただけですがね。
でも、かごで管理してれば、食品の移動も楽になるので、冷蔵庫の棚の掃除も楽になりそうだなと思いましたよ。
冷蔵庫掃除の前に覚えておきたい使用NGなモノ
冷蔵庫のお掃除に入る前に使用NGなものもあるので、覚えておかないとね。
傷や変色の恐れがあるそうです↓
- 台所洗剤以外の洗剤
（アルカリ性・弱アルカリ性の台所洗剤、ガラス用洗剤、塩素系漂白剤）
ジョイ系は弱アルカリ性が多いよ
- たわし、研磨スポンジ、化学雑巾
- 磨き粉、粉せっけん
- ベンジン、シンナー、アルコール
- 熱湯
アルコールスプレーは自己責任で使うことにします。変色したりするんだねー知らなかった(´･ω･｀)
冷蔵庫のしっかり掃除のやり方
おすすめされていた冷蔵庫のしっかり掃除の仕方を紹介していきます。
冷蔵庫のしっかり掃除をやるのにおすすめな時期
冷蔵庫のお掃除に適している時期は温度変化が少ない秋～冬です。
ただ、大掃除時期の年末はお正月用の食材などの買い込みで冷蔵庫がパンパンになりがちなので、お掃除するにはあまりおすすめではないみたいです。
また湿気を懸念して、梅雨前にお掃除するのもおすすめされてます。
冷蔵庫お掃除前の準備
冷蔵庫のお掃除前には、食材を整理したり、食材を傷めないようにクーラーボックスや発泡スチロール、保冷剤などを用意して保管します。
食材がたくさんあるとお掃除も大変なので、食品の在庫が少ないときにお掃除するようにした方がラクです。
冷蔵室のお掃除
棚やポケットのパーツを外して、台所洗剤で洗います。
冷蔵室の壁やドアの内側は、除菌用スプレーやアルコールスプレーを含ませた布巾やキッチンペーパーで拭くと良いです。
ケースを外した奥は汚れが溜まりがちなので、拭き掃除頑張りましょう。
パッキンも汚れるので、タオルで拭いたり、溝の汚れは綿棒や歯ブラシを使ってお掃除するのがおすすめされてますよ。
アルコールは変色の恐れありだけど、直で吹き付けなきゃ大丈夫そうですね。
頑固な汚れには
- ウタマロクリーナー
- 重曹スプレー（小さじ1～2：水200ml）
- オキシクリーン（油汚れのつけ置きに）
こういった洗剤を使うと汚れを落とすのが楽になります。
カビの取り方
たいていのカビは重曹水でとれます。
それでもとれにくい場合は、重曹水を２倍の濃さにして試してみるといいです。
パッキンの黒カビは歯ブラシに中性洗剤をつけてこするのがおすすめです。
カビは予防が大事
冷蔵庫内に乾燥剤を置いたり、水気のあるものはなるべくおかないなどをするとカビ対策になるみたいです。
できてからのお掃除は大変なので、予防が大事ってわけですね。
うちは氷の吸水タンクを２回カビさせたことあります。さすがに重曹水でとれたとしても気持ち悪いので、捨てましたが…(;・∀・)パーツだけ購入もできるので、私のようにやっちゃった方は買い替えもいいかもです。
野菜室のお掃除
野菜室は冷蔵庫の中で一番汚い場所と言われてます。
パーツは外して洗い、野菜室も冷蔵室と同じように、仕上げに除菌スプレーなどをしみ込ませた布巾、キッチンペーパーで拭きます。
冷凍室・製氷皿のお掃除
冷凍室には意外とほこりのような汚れがたまっているらしいです。
温度差が激しいので、すばやく掃除します。
他と同じようにパーツを外して洗い、冷凍庫が空になったら、コンセントを抜いてがちがちに固まった霜を溶かします。
霜が溶けたら拭き掃除をして完了です。
冷蔵庫掃除の中で一番掃除がやっかいそうだ
冷蔵庫の上と下
冷蔵庫の上側は油まじりのほこりがたまるので、取り除きます。
次回からはお掃除が楽になるように、ラップを貼っておくのもありです。
我が家もラップしてます(´･ω･｀)
冷蔵庫の下側は、隙間を掃除できる便利グッズを使ってのお掃除がおすすめされてます。
便利グッズは100均で入手できますよ。
冷蔵庫掃除に使える！便利グッズ
冷蔵庫のお掃除に重宝しそうな便利グッズを紹介します。
おそうじ棒
冷蔵庫下以外にも隙間掃除に使えます。
ダイソーにも「おそうじ棒」という名の似たような商品があるので、探してみるといいと思います。
すきまワイパー
冷蔵庫の下だけでなく、洗濯機の下のほこりとりにも使えます。
こちらもダイソーに類似の商品があるので、探してみるといいと思います。
冷蔵庫のにおい対策
市販の冷蔵庫用脱臭剤や重曹・コーヒーの出がらしでもにおい対策ができます。
重曹・コーヒーの出がらしは、空き容器に入れて、薄い布でおおってから冷蔵庫に入れると脱臭剤の役割をしてくれます。
コーヒーの出がらしは、湿った状態ではなく、しばらく置いておくか、電子レンジで温めてサラサラにしてから使います。
においは上から下に流れるので、冷蔵庫の下の方に脱臭剤を置くのが良いそうですよ。
他にも、賞味期限切れのものは処分する、にんにくや調理済みの食品でにおいが強い物は密閉容器に保管するなどすると臭い対策になります。
ハウスクリーニングに頼むと・・・
ハウスクリーニングに頼んでお掃除してもらうこともできます。
冷蔵庫クリーニングの相場
冷蔵庫の大きさでお値段が違ってくるみたいですね。
- １ドア 7000円～9000円
- ２ドア 8000円～13000円
- ３ドア以上 8000円～16000円
お値段はこんな感じみたいです。
それから12月は込み合うらしいですよ…
自分でお掃除を頑張るも良し、プロに頼んで楽してキレイを手に入れるも良し。
私も義母をぎゃふんと言わせるためにもまずはちょこちょこ掃除をつづけていきたいなと思います。（冷蔵庫見せる前にめったに家にはあげないけどね(;・∀・)ｗ）
旦那のおばあちゃんも我が家に来ると、台所チェックが入るので、お掃除頑張らないと(;・∀・)
長男嫁は気が抜けないっす・・・(*´з`)
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