全然洗い物できない日とすんなり洗い物できる日の違いはコレだった

家事

ただ今、絶賛

 

洗い物やりたくない病、発症中!🙀

 

 

でも、今回は、

日によって、すんなり洗い物できる日もあったり、

洗い物やりたくない、めんどくさい😩で夜中に起きてしかたなくゴソゴソ洗い物始める日もあったり。

 

さらには、それすらも無理で、翌日に持ち越す日もあったり。

あったり。あったり。

 

そう。

最近はほぼ毎日、次の日まで放置してますね😂

(Gの恐怖に怯えつつも、やめられない🥺)

 

 

でも、そのおかげで気づいた😎

 

「私のやる気は食で出来ている!」

と。

 

 

食べると洗い物ができない😎

 

コレに尽きる!

私に限ってかもしれないけれど、まじで、食べるとだめ。

動けない🥺

 

 

食べると血糖値が~・・・みたいな話ってあると思うんですけど、

私の場合、健康的な食事でさえも、食べると動きたくなくなるってことに気が付きました。

 

 

しかも、ストレスがあると、食に走りやすいタイプでもあるので、

余計に洗い物したくない~😩になっているなぁって。

 

 

でも、ストレス過多すぎて、全然食べれなかったときは、

びっくりするほど、サクサク動けていて、家事がスムーズに回っていたりもして。

 

 

私の中では、食と洗い物は切っても切り離せない関係なんだなぁ~と。

 

新たな発見😎

 

 

いや。気付いたのはいいんだけど。

 

だからといって何も食べないわけにはいかないし、

お腹がすいたらすいたで、無駄に何回も冷蔵庫開けて、食べ物物色してる自分がいるし。

 

いつ何を食べるのかが本当に難しい…🤔

悩ましい・・・🤔

 

 

まだ、答えは見つかっていないのだけれど、

とりあえずの対策として

 

わたし
わたし

家事のテーマソングを決めてみた

 

いまのところコレがしっくりきてます

▽▽▽


洗い物のテーマソング作戦。

悪くはないんだけど。

 

音楽かける前に、

「あー。これかけたら、洗い物しなきゃいけないんだよなぁ~」

てな気持ちがうずまいて、音楽かけるの躊躇する自分がいるのよね(笑)

 

→で、結局うまくいかなかった・・・🥺

→断念🥺残念🥺

 

 

 

あとは、これも

 

わたし
わたし

先にお風呂に入ってみる

 

夜ごはんの前か、それが無理なら洗い物の前にお風呂に入る。

 

これも、毎回、夜ごはんの前にお風呂入るのができるわけもなく、

ごはん食べれば、動けない😭で、お風呂に入るまで時間がかかり、

あんまうまくいかなかったなぁ~😓

 

 

こんな調子で、しばらくうなりながら毎日を乗り切っていたんだけど。

 

昨日、大幅にスケジュール変えてみたらどうだろう?と思って、

昨日から試してみてます。

 

食目を食べるまでに夜ごはんまで作ってみる作戦!

 

なかなかいいぞ~🤭

 

昨日は、全然できなくなっていた換気扇の掃除もできたし、

床に散らばってたおもちゃも拾い集めて、とりあえず床がキレイになったし、(片づけてはいない笑)

洗濯も夜のうちにたためたし、

幼稚園グッズのアイロンがけもいつもは登園前だけど、夜のうちにできた😋

 

小学生組の宿題チェックと持ち物チェックも夜のうちにできた😋

 

よきよき😊

 

そして、昨日は早く寝れたもんだから、

今日は、朝から割とサクサク動けて、朝家事が早く終わり、

夜ごはんづくりも10時頃には終わり、

引き出しの1段目だけ片づけてみたり😋

 

空っぽになったから、あふれているものをしまいたい🤔

 

プラスαまで手が出るようになったぞ😋

 

どこまで続けられるかはわからないけど、

出だしは順調なので、

あとはちょこちょこ改善しながら、ベストを探っていきたい♪

 

子供の成長で生活パターンはコロコロ変わるし、

自分の性格との兼ね合いもあるから、

その時のベストを探すのって難しいなぁ~ってつくづく思う。

 

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